减大腿赘肉简单的方法就是运动,每天坚持一定时间的有氧运动,同时也可以配合一些瑜伽动作,比如平板支撑压腿等,都可以有效塑造腿部曲线,其次就是控制饮食,避免高热量食物。
怎样减大腿的肉?你的这个描述我是不能够判断你的腿上的肉很多吗?这种情况只能是通过锻炼来构建的,还有就是通过抽脂,你的情况不好判断,最好到医院去详细咨询一下,但是我不建议你做抽脂的。
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