出现动脉硬化的情况跟遗传因素有一定关系,跟日常的饮食也有很大关系的,建议在日常的生活当中,尽量注意保持饮食的清淡,不吃太多高油高盐高脂的食物,可以预防或者是避免动脉硬化的形成!
最主要的是高血压、高脂血症、抽烟,其他像肥胖、糖尿病、运动不足、紧张的状态、高龄、家族病史以及脾气暴躁等都会引起动脉硬化。摄入胆固醇过多,大量的摄入油腻性的食物和富含胆固醇的食物,是动脉硬化发生的主要原因
温馨提示:
提倡不吸烟,不饮烈性酒或大量饮酒,合理膳食,积极治疗与本病有关的疾病,如高血压,脂肪症,高脂血症等。防止发胖。
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