健康咨询描述: 猕猴桃中维生素C含量高吗?
指导意见: 您好:猕猴桃含有维生素c很高,吃一个猕猴桃就能满足人体一天对维生素C的需要。备查你,被称为“水果之王”,大量维生素C能使胆固醇氧化成胆酸,排出体外,改善心脏功能和血液循环,降低血压,另外维生素C还能有效抗氧化,抗衰老,增强人体免疫力,对缺铁性贫血人群,维生素C能帮助吸收铁,帮助治疗贫血。
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