有痛经的情况可以适当的吃一些黄桃,但是要避免过量,在经期如果出现腹痛情况的话,一定要注意避免食用太多生冷刺激性的食物,可以适当的多吃一些温热的食品,痛经情况严重可以口服元胡止疼片!
在痛经的时候可以适当的吃一些黄桃,黄桃能够促进新陈代谢,还可以吸收到更多的营养元素。在痛经的时候需要注意休息,避免过度的劳累,多喝一些温开水,吃一些新鲜蔬菜水果。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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