想要美白,首先要做好防晒工作,注意紫外线的照射,平时生活中可以多吃一些富含维生素c的食品,比如西红柿,橙子,猕猴桃等等维生素c,具有抗氧化功能比较强,会让皮肤逐渐的变白,当然也可以通过光子嫩肤来抑制黑色素的产生和淡化,让皮肤逐渐变白。
注射美白针,做光子嫩肤或采用激光美白的方法,都有很好的美白效果,平时注重保养,防日晒,多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜,规律生活,饮食,不要熬夜,保持心情舒畅。
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