健康咨询描述: 我家孩子脾胃不好,容易积食,请问:小孩积食怎么调理脾胃?给出个主意吧。
孩子容易积食,主要是和缺乏维生素或者免疫力比较低,有一定的关系,可以经常给孩子熬山药粥喝,或者把山楂炒熟了泡水喝,在饮食上要注意合理饮食,不要吃得太多太杂太饱,尽量少吃寒性的水果。
孩子脾胃不好就容易积食,可以给孩子吃一些健脾的食物,可以常吃大枣、粳米、糯米、玉米、扁豆、无花果、胡萝卜、山药、芋头、南瓜、包心菜等。还要给孩子吃一些山楂、酸奶等来消食。如果想尽快缓解积食的情况,建议同时吃一些江中牌小儿健胃消食片等健脾消食的产品,这样既能健脾又能消食。若能按疗程使用,健脾效果会更好。
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