健康咨询描述: 已经很久了,不知道会不会是之前上学经常久坐的原因。感觉自己消化不好特别容易很撑
这个主要是腹部脂肪堆积的情况的,需要注意有无饮食过剩以及缺乏运动导致的情况,有无其他不适的症状及慢性疾病的病史的。还好的话多吃水果蔬菜适量运动,针对腹部脂肪的训练的。
肚脐以下小腹突起严重,应该与上学,经常久坐有关系,还有你可能饮食量比较多,活动量少有关系,你这种情况通过增加锻炼,控制饮食量,应该能有能见效果的
你好医生请问消化不好怎么办吃完饭很久后还是会觉得很撑
那你最好不要吃太饱了,减少一下饮食量吧
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