沐浴盐的话,其实对减肥效果是不大的,因为想减肥的话,考虑最重要的要素就是每天消耗热量大于摄入热量,所以就应该从控制饮食,然后从增强锻炼入手,这样的话既有效而且能够增强体质,不易反弹。
指导意见:
洗澡后使用浴盐的确可起到减肥效果,但这严格来说其实不是浴盐本身有啥减肥作用,而是你在使用浴盐时搓揉腿等可以减肥,特别是浴盐颗粒大,使用时会因为溶化速度较慢,对皮肤具有较好的按摩作用,从而加快脂肪的消耗燃烧。浴盐的真正主要作用是能帮你去除身上的角质,而且浴盐能防止你洗澡时间太长而皮肤脱水(比如你的手指上的皮肤起皱)。
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