讲话紧张结巴怎么办

保密 | 0个月 2021-09-24 13:18:47 2人回复来自未知

健康咨询描述：讲话紧张结巴怎么办

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2021-09-24 14:17:58 我要投诉

一紧张就结巴，首先针对的问题是紧张，紧张的过程当中，通过放松训练，药物调整等等，往往紧张就会缓解，结巴的症状也会得到有效的缓解。临床上可以通过放松训练，如渐进式肌肉放松训练，想象放松训练，深呼吸放松训练等，缓解紧张，可以应用抗焦虑药物，抗抑郁药物等等也可以缓解。

许艺怀济南市儿童医院主治医师擅长: 擅长小儿肺炎、支气管炎、腹泻病、小儿肠炎、手足口病帮助网友：27473

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2021-09-24 15:58:06 我要投诉

一紧张就接吧，首先针对的问题就是紧张，紧张的过程当中通过放松训练，药物调整等等，往往紧张就会缓解。说话紧张结巴，这个情况要考虑可能是自己平时的时候就不参加这样的一些活动，所以说要多参加一些这样的活动，而且在这种场合当中要给自己一个心理暗示，比较过度的紧张，自己也是非常优秀的。。