8月30日脚扭伤了，现在还是不能走路
健康咨询描述： 脚扭伤二十多天了，前天下地走了一会儿，现在脚又开始痛了，会不会有更严重了？
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脚扭伤肿了20天了还肿胀，首先考虑是过早下地进行负重活动，导致局部组织恢复不良，建议局部热敷，患肢抬高制动，加强营养，服用活血止痛胶囊。休息时尽量将脚部抬高，平时要注意少走动。
有没有什么需要忌口的？可以针灸吗
想要针灸治疗必须要两周以后，尽量的不要吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、花椒、麻椒或者是大蒜、生姜。
好的，已经有二十多天了
可以逐步下地锻炼，一般脚外伤的临床愈合期为一个月，建议注意休息。
你好，根据您的症状还有检查结果来看的话，主要考虑是属于短组织受损，皮下淤血红肿的现象，属于韧带或者是肌肉损伤引起的这种症状。建议您平时要注意多休息，不要过度劳累，不能长时间的站立。适当的抬高腿部，促进血液循环，这样的话有助于病情的恢复。可以服用氯唑沙宗胶囊，布洛芬胶囊。
我这个严不严重？前天下地走了一会儿，现在又疼是正常现象吗？
这个不算太严重啊，下地活动有疼痛感这是正常现象，像您这种情况呢，一般是不建议走动的。如果走动会导致血液回流受阻引起疼痛肿胀。
好的，可不可以扎针拔罐呢？
不可以的啊。像这种情况的话是不建议进行理疗的，只要多休息就行。
好的，谢谢
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