健康咨询描述: 我04年的,便秘有好几个月了,我之前有憋的习惯,我的大便不干,但是便意很少,我平常都是吃的学校里的伙食,有蔬菜,但是我平常也坐的比较久,请问怎么改善
便秘的话,首先调整饮食也多吃高纤维蔬菜水果,多喝水,不能久坐,多注意加强运动,平时可以多揉腹部,实在不行的话,可以口服乳果糖口服液和复方聚乙二醇电解质散治疗,注意养成定时排便的习惯
没法不久坐啊
那就利用其他时间多加强运动吧
那这个是属于胃的问题还是肠的问题啊,因为我的大便不干
还是肠功能的问题
指导意见:
便秘是消化道顽固性疾病,可能是饮食不规律,长时间坐工作运动少或不注意饮食上火,家属遗传有关系。便秘可以服用益生菌调理,需要加强体育锻炼,不能吃辛辣食物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线