健康咨询描述: 现在有5天左右没有大便了胃口也不差也经常喝水(喝茶)有时想上大号就是蹲厕又感觉没有了
这种情况应该是有便秘的现象,所以平时的饮食一定要注意,不能着凉,少吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃点蔬菜水果,可以经常喝点蜂蜜水,或者是多吃些香蕉,可以吃点麻仁润肠丸。
5天不大便属于便秘,一般情况下一天一次或两天一次大便属于是正常软便大便适宜。说明肠道系统健康。如果有便秘的现象,建议使用开塞露等导泻剂从饮食上调节,适量的多吃一些蔬菜水果,多吃一些粗粮。可以按顺时针方向按摩腹部,促进肠道的蠕动,促进排便,也可以口服芦荟胶囊,软化大便,促进大便的排出。建议患者多喝水,多运动,促进胃肠蠕动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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