健康咨询描述: 昨天摔在水泥地上,两个膝盖都蹭破了一层皮,当时有长裤所以没有出血,渗出了一点组织液,后来用碘伏消毒了。现在离受伤过了差不多18个小时,两个膝盖弯曲运动的时候还是会感觉到表皮撕扯。现在可以确定骨头软组织没有问题,但是还有五天要运动会,请问这样的轻微擦伤怎么能快点好起来,每天抹碘伏可以加快痊愈吗,求问快速恢复的方法
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