口苦舌有齿痕,失眠,像这种有可能是脾虚或者是肝胆疾病,也有可能是你最近吃了太多的甘甜肥腻的食物导致的,所以首先你要改变一下饮食结构,不要吃太多甘甜肥腻的食物,多吃青菜水果。可以用铁杆山药加枸杞熬粥喝调理胃肠。最好去医院做个肝胆的超声和肝功能检查。
病情分析:
口苦通常和肝胆功能不好有关,一般表现为肝胆湿热,胃火重,这种情况通常需要吃一些疏肝利胆的中成药。
指导意见:
脾胃功能方面出现了问题,除了吃药治疗,还要从饮食睡眠习惯上进行调整,可以多吃一些健胃健脾的中成药。饮食方面注意清淡,少吃辛辣刺激食物,多喝水,多运动。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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