指导意见:
大腿和臀部,如果能够通过锻炼减掉局部的脂肪,这样更好。如果通过锻炼解决不了,就通过医美的方法,也就是将大腿和臀部的脂肪通过吸脂的方法将多余的脂肪吸去,以达到局部脂肪减少的目的。但具体还是先要去面诊专业医院的医生,让医生根据具体的情况给出一个合理的建议,看是应该通过大腿或臀部的吸脂手术,还是通过其它方法更好一些。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。
想瘦大腿和臀部的话,建议的话,首先应该避免长时间的久坐,或者躺着每天应该坚持半个小时以上的有氧运动,然后的话饮食上应该注意低盐低脂低油,多吃蔬菜。坚持下来就会有很好的减肥效果
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