健康咨询描述: 快一星期了手臂举起来放在后脑勺就能缓解其他时候什么姿势都是酸痛
也就是说,换个姿势就能够改善这种情况,那么,首先考虑是不是因为长期的劳累或者是动作不规范导致的局部的肌肉的劳损?建议平时要注意生活方式,比如要注意锻炼身体,尤其是身体各个部位肌肉都参与的锻炼身体
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