女生怎么快速提升自己？

      病情分析：
      非常理解，目前你的战争状况，作为22岁的一个青年人，随着学习生活的结束，以后就会转型到社会生活当中去
      指导意见：
      在整个学生的阶段的时候，学校的老师和同学的包容程度是非常大的，在社会生活当中，竞争是非常激烈的，确实需要提升自己的业务能力和待人接物的能力，这种情况是一个社会大学的开放式的教育的过程，我们主要以咸为主，在遇到不同的问题的时候，寻求一些理论的帮助也是可以的，这种情况要语文无敌的去处理，不能够因为提升自己的能力而一味的学习，提高自己的能力，在社会生活当中发现自己的不足，即使寻找这方面学习，这样才能够，有的放矢
      

      病情分析：
      你说的这种情况是由于你自身缺乏自信心与安全感导致的，与你的性格因素，成长经历影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你平时多想想自己的优点，多给自己做一些积极的心理暗示，培养自信心。也可以培养一些自己擅长的兴趣爱好，在某些方面发挥自己的长处，这也有助于增强自信。另外，不用刻意的改变自己去迎合别人，每个人都有自己的优点，只要做好自己，肯定会有人去欣赏你。