现早期由于体内激素的水平的变化,会导致出现恶心,呕吐,乏力等情况,一般在孕12周左右,会逐渐的缓解改善,建议可以适当的保持饮食的清淡,多吃一些易消化吸收的营养物质丰富的食物,可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜以及蛋白质含量高的鸡蛋牛奶等!
指导意见:
考虑你现在是早孕反应阶段,建议你清淡饮食,多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激生冷油腻食物建议你注意个人卫生,不吃辛辣刺激生冷食物,适当休息,不熬夜作息规律,清淡饮食。
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