腰肌劳损在疼痛的时候是不建议掉蛋糕的,因为掉蛋糕有可能会导致病情的进一步的加重,建议适当的静养,在医生的指导下服用药物以及进行局部的理疗来促进损伤的恢复,不要过度的劳累。
指导意见:
腰肌劳损疼痛时最好休息,不要吊单杠。腰肌劳损可选择推拿按摩、理疗如:电刺激疗法,红外线,磁疗等,针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药如:活血止痛胶囊、舒筋活血丸等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动,一定要多运动。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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