防止阳痿早泄:循序渐进的戒掉手淫毛病。积极的进行治疗。摆正自己的心态。需要积极的进行体育锻炼,最好是进行有氧运动,现在比较常见的有氧运动有慢跑、爬山、游泳等,这些可以很好的提高自身的免疫力,以及提高自身的抗病能力等,不过需要坚持。
导致阳痿早泄的原因是非常多的,通常来讲的话,可能是由于肾气亏虚,雄激素不足,或者是龟头过度敏感导致的,最好能够进一步的检查,明确具体的原因,然后再针对性的治疗,是比较稳妥的。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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