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请问下鸡蛋可以生吃吗?直接喝下去

男 | 20岁 2021-09-28 21:57:08 2人回复 来自济南市

健康咨询描述: 你好,我是男生,运动员热爱运动,请问下鸡蛋可以生吃吗?望指教


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医生回复区

雷凌
雷凌 桂林市第二人民医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病、甲状腺疾病、痛风、类风湿性关节炎等内分 帮助网友:3572
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2021-09-29 10:11:00 我要投诉

      鸡蛋中含有抗胰蛋白酶,它影响人体对蛋白质的消化和吸收,未熟的鸡蛋抗胰蛋白酶没有被分解,因此影响蛋白质的吸收消化,因此需要煮熟再吃,不要吃未熟的鸡蛋,鸡蛋在形成过程中会有细菌,未熟的鸡蛋不能将细菌杀死。

王茹
王茹 本溪市红十字会医院   主任医师 擅长: 擅长治疗糖尿病,甲亢,内分泌失调,高血脂,低血糖, 帮助网友:18480
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2021-09-29 09:19:56 我要投诉

      您好,您的问题是这样的,根据您的描述,下鸡蛋可以是否能够生吃?鸡蛋不建议生吃的。有可能有不利于身体健康的微生物等,建议加工熟透后再吃的。平时需要规律饮食的,按时就餐的,避免熬夜劳累,保证好充足的睡眠。

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