你好,根据你所描述的情况,这个经常爬楼梯过于疲劳的话是容易导致滑膜炎加重的,主要应注意休息,不要劳累,注意保暖,不要着凉,如果有疼痛不舒服的话,也可以配合贴膏药或者是配合热敷理疗进行治疗,缓解症状。
出现滑膜炎的情况,如果频繁爬楼梯的话,是有可能导致出现病情加重的,建议在日常的生活当中,如果有滑膜炎情况,一定要适当的注意避免太过剧烈的运动,出现关节疼痛肿胀的情况,可以及时的去检查一个关节腔的彩超,如果积液量大的话,及时的抽出积液进行封闭治疗!
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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