腰间盘突出回家怎么养

男 | 34岁悬赏6个健康币 2021-09-29 17:03:59 4人回复来自北京市

健康咨询描述：腰间盘突出，医生让在家躺着，必须仰着躺吗？感觉侧身比较舒服，趴着躺可以吗

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孙增新滕州市中医医院主治医师擅长: 肩周炎,腱鞘炎,颈椎病,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出帮助网友：34629称赞：3

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2021-09-29 17:05:12 我要投诉

这种情况必须仰躺着，并不是说怎么舒服怎么疼，主要是有一个比较适合的体位来进行改善。如果附近有康复医院或者是康复科的话，可以进行腰椎牵引，这样就可以正规的来改善腰椎间盘的压迫，也可以更加快捷的达到良好的治疗效果。

李洪波 鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 结石性胆囊炎、胆囊息肉、胆总管结石、胆管恶性肿瘤、帮助网友：29481

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2021-09-29 17:16:53

腰椎间盘突出的话，一般需要睡硬板床，然后平躺仰卧位。这样的话符合腰椎的生理弯曲。如果是比较累的话，可以侧躺休息一下，但是不能趴着躺的，必要时可以配合非甾体消炎药以及舒筋活血的药物。注意保暖，别受凉了。

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于雷齐齐哈尔市第一医院主治医师擅长: 擅长胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肿瘤（如胃癌、胃息肉、帮助网友：19933

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2021-09-29 17:11:52 我要投诉

根据您的问题描述，一般来说，腰间盘突出的话，必须是仰着躺的侧身的话，虽然是比较舒服，但是不利于您的腰间盘突出的恢复，平时的话买一个护腰，如果还有不适的情况的话，建议您去医院进行简单的检查，以及采取相对应的治疗措施，建议您去附近的三甲医院进行检查和治疗，相信经过一段时间的调理便能恢复，请您保持一颗良好的心态，不用过多担心
以上是对“腰间盘突出回家怎么养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！