适当的减肥有利于身体健康,也有利于身材的美丽,但是减肥不能以损害健康为代价,中饭和晚饭不吃是不可取的减肥方法,单纯的依靠结食来进行减肥会损害身体的健康,而且特别容易反弹,所以想要减肥,在控制饮食的同时一定要积极地进行运动,把体内多余的脂肪消耗掉,这样才能实现减肥的目的。
这种情况个人建议患者治疗上其实没有必要,不吃午餐的,不吃午餐也起不到很好的减肥效果的,所以个人建议患者如果想要减肥,其实午餐的时候最好是适量的吃一些,晚餐尽量清淡一些。
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