头晕乏力腰背僵硬近一年。

      病情分析：
      你好，女士。从你描述的情况来看啊，这种头晕乏力。长期的失眠。这些都呈现出一个人内在的某种焦虑状况。
      指导意见：
      这些焦虑的状态呢，一方面可能和一个人外在现实碰到的某些事情是有着紧密相关性的，对于你来说，身体上的这种问题呢，无论如何都会给你带来一些心理上的压力，而且这种压力是长期存在的。那这一部分呢，会影响到一个人的情绪。当然它也可能是与我们内在的某些内在状况，也是有着一些联系。如果你这个失眠呢和身体的其他状况对你影响比较明显的话，你可以考虑适当的服用一些安神助眠的中成药。当然，嗯，还是先建议你到医院去明确一下。

      病情分析：
      你希望在网络上得到怎样的帮助？患者现在的一般情况是否生活自理。目前最容易解决的就是失眠问题。
      指导意见：
      失眠问题最好是服用药物解决。小剂量哌罗匹隆试试。对改善睡眠有帮助。必要的时候也可以用劳拉西泮天蒙胶囊都是可以的。这个年龄已经不再考虑药物的耐受性和依赖性。睡眠调整好了，头晕发力可能就会好转。压缩性骨折可能没有办法痊愈了，也不需要治疗。有不舒服的地方对症处理就可以。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，到了这个年龄段，本身骨质就容易疏松，导致身体疼痛不适。再加上颈椎腰间盘突出，不适的症状会更加明显。
      指导意见：
      只要身体没有其他器质性疾病，就要注意生活规律，主动找些开心的事情去做，学会转移注意力，保持良好的心态。并且在饮食上注意多吃一些含钙高的食物，并且注意多接触阳光，主动找些身体力行的事情去做。
      以上是对“头晕乏力腰背僵硬近一年。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！