首先在饮食上应该进行多吃一些清淡的饮食,应该选择低盐低脂肪的饮食来进行调理,多吃一些绿色的蔬菜和水果,同时应该进行多吃一些香蕉苹果或者猕猴桃之类的,饮食规律均匀,不能出现暴饮暴食的情况。
指导意见:
在饮食中要注意肉食,以及乳制品等食物,特别是蛋黄和动物内脏,含的胆固醇和饱和脂肪酸比较多,应该限量进食。另外进食大量高糖类的食物,可能会使脂肪酸的合成增加,导致低密度脂蛋白
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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