你好,根据你描述的情况,颈肩部酸痛僵硬,主要考虑有颈椎病,建议你可以口服颈复康颗粒,以及口服甲钴胺营养神经治疗,平时避免久坐低头,也不要颈部经常保持一种强制性的体位,平时多做颈椎前屈,后伸,左右旋转,及侧屈活动,缓解颈部疲劳。
近期总是出现脖子僵硬疼痛,穿衣服肩膀酸疼,如果疼痛不剧烈,建议首先使用外用膏药缓解局部的炎症,如必艾得吲哚美辛巴布膏,可以起到消除局部炎性反应,缓解疼痛的作用;如果疼痛剧烈,建议加用消炎镇痛的口服药。如果近期脖子僵硬的症状,通过用药之后没有明确的缓解,建议到医院进行相关检查,了解颈椎有没有什么其他的疾患,再进行针对性治疗,病情才能尽快恢复。
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