指导意见:
经常紧张性头痛可能是受风寒,劳累过度,休息不好,睡眠不好,遗传因素导致。患者尽量要远离不良的诱因,不要受风寒,不要生气,不要精神紧张,疼痛的时候可以用止疼药缓解。
指导意见:
紧张性头痛的原因尚不清楚。研究表明,引起疼痛的原因有两种,一种是颅周肌紧张,另一种是中枢疼痛调节机制异常。另外,紧张性头痛还有其他一些原因,如长期颈部疲劳、姿势异常、肌肉紧张、情绪焦虑、紧张、睡眠障碍等。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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