有问必答网儿科矮小症 → 感觉身高无明显变化了,不怎么长了

感觉身高无明显变化了,不怎么长了

男 | 16岁 2021-10-01 00:03:06 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 我现在刚刚16岁,一米七九穿鞋,一年多以前就一米七七了,感觉无明显变化,还会涨吗?初一的时候,高同学一个头的,现在都只高一点点了,有一些比我矮的都比我高了

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王秋实
王秋实 松原市中西医结合医院   主治医师 擅长: 腹泻,急性上呼吸道感染,肺炎,厌食症,小儿哮喘 帮助网友:64411
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2021-10-01 10:07:42 我要投诉

      16岁的男孩子有可能会继续长高的,平时可以注意适当的多运动,也注意晒太阳,注意休息,避免睡得太晚,饮食方面注意荤素搭配,以保证营养均衡,多吃些含钙高的食物,牛肉,牛奶等。

祝丽丽
祝丽丽 黑龙江省妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿上呼吸道感染、支气管炎、支气管肺炎、胃肠炎、过 帮助网友:16102
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2021-10-01 10:10:21 我要投诉

      16岁一米七九的身高,已经不矮了,属于标准身高,而且才16岁,应该是会继续再长的,如果对自己的身高不满意,平时要多注意加强营养,多吃富含高蛋白,高维生素高钙的食物还可以多做一些有助于长高的运动,例如,篮球,排球,游泳,跳绳等也可以去医院检查骨骺线闭合情况和生长激素分泌情况,由医生诊断是否可以再长高。

宋躐夫
宋躐夫 辽源市中心医院   主任医师 擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,支气管肺炎,大叶性肺炎,消 帮助网友:40311称赞:2
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2021-10-01 10:05:31 我要投诉

      身高1米79已经很够用了。是否还能长高,要看骨骺线是否闭合,只要骨骺线没有闭合,长高不是问题。平时多做拉伸运动,不要熬夜,多吃含钙,含蛋白质丰富的食物,有助于长高。
      以上是对“感觉身高无明显变化了,不怎么长了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马春英
马春英 阳泉市郊区人民医院   副主任医师 擅长: 儿科临床及儿童保健。新生儿喂养护理,新生儿室息,新 帮助网友:31709
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2021-10-01 10:11:52 我要投诉

      您好!根据本次您的咨询,您现在16岁啦,身高179厘米,之前177厘米,感觉最近长得不快,之前比较其他同学长得比较高,可能是先长,现在正是青春期生长发育阶段,还有长高空间,可能长得相对慢一些,建议您注意加强营养,饮食搭配合理,肉蛋奶均衡,晚上早点睡觉,多打篮球跑步跳绳摸高,有利于长高。

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