健康咨询描述: 腰很容易疲劳弯腰就感觉很紧不是疼的感觉就是感觉很不舒服持续了十几天了上班的时候需要工着腰板凳高
建议去医院做个腰椎磁共振检查明确诊断,可以吃点活血化瘀的药物配合腰部热敷,按摩,理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床,多参加游泳锻炼腰背部肌。
你的情况考虑是腰椎韧带炎所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解症状的,平时应该避免久坐久站及弯腰活动。或者是买一个中频治疗仪对于治疗疼痛效果很好的。
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