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睡眠困难，总是做梦，记忆力减退

女 | 21岁 2021-10-01 10:40:55 1人回复来自杭州市

健康咨询描述：医生你好，我现在的情况是两次感情受伤，第一次是两年前，第二次是两个月以前这次我没有怎么哭全都憋在了心里，但是这两次对我打击都很大，然后我近一个月出现睡觉障碍，只要闭上眼睛就开始做梦，而且在我以为我是睡着的状态下，我还清楚的知道现实中发生了什么，而且虽然我每天以为我睡着了，但是我白天都很困很累。而且我最近反应能力下降，记忆力减退

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 10:15:51 我要投诉

梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，你多梦多数于你休息睡眠不好有关系，主要还是因为你受到了感情的伤害，给你造成了一些心理的问题，所以你现在去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。你自己也要学会调整，你可以去心理科做个心理的疏导和治疗，作为你自己要学会接纳自己的选择，多培养一些兴趣爱好，时间是良药，慢慢的你会走出来的。

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