膝关节运动会痛，弯曲也痛

      膝关节外伤缝针固定一个月，拆线已经两个星期了，现在弯曲或者跑步的话，膝盖就会很疼，这样的话考虑还没有完全恢复，尽量适度活动，不要负重过大，特别是不要运动。建议局部按摩按摩，热敷热敷。

      您的情况需要进一步检查，目前主要是看具体膝关节有无半月板损伤，交叉韧带损伤情况，建议您正规医院骨科，关节外科复诊检查，磁共振检查，口服药物治疗，玻璃酸钠注射，关节镜清理治疗等方法治疗，
      

      根据你的情况膝盖关节运动后痛，有可能是之前炎症没有恢复好，也是有影响的，可以涂点活血通络止痛的外用药膏。多注意休息，避免剧烈运动，不要熬夜。注意饮食清淡。不要喝酒。辛辣刺激油炸冰冻的食物不要吃。
      
      以上是对“膝关节运动会痛，弯曲也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！