葵花子营养物质是比较多的,比如说有丰富的植物油或者麻油酸和蛋白质糖类多种维生素,非常适合心脑血管疾病进行使用,同时也含有不饱和脂肪酸,含有多种维生素的成分的。
葵花籽中含有非常丰富的维生素以及各种铁,钾等微量元素,能够提供人体所需的各种能量,平时适量食用一些葵花籽,对于预防心脑血管疾病以及改善睡眠质量等具有非常不错的效果。
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