健康咨询描述: 老是会因为父母或重要的人说什么或老是不相信自己难过,晚上老想哭,不想回家,不想和父母呆在一起,觉得很累,很烦躁
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己因为父母或重要的人说什么话就会心里难受,晚上老是想哭,不想回家,考虑是缺乏自信心,过度自卑自责的原因。
指导意见:
建议平时应该有自信心和勇气,多选择自己比较感兴趣或开心快乐的事情做转移注意力,把心里面压力事情全部释放出来,勇敢去面对现实问题,必要时在家人陪伴下咨询心理医生的。
病情分析:
总是因为父母或者是其他什么重要的人,说了什么不相信自己的话就特别难过,晚上的时候特别想哭,不想回家,不想和父母呆在一起,更不想和他们交流。那么你有没有告知过他们你的感受呢?
指导意见:
如果总是不被相信,确实会很受打击。那么你能做的就是先自己相信自己。你自己相信自己,并且拿出行动来了,别人才有可能慢慢改变对你的看法。所以第一步相信自己,这才是更重要的。
病情分析:
首先这种情况是一种抑郁情绪发作的表现,还是要注意自己,调节好自己的情绪,缓解紧张感和焦虑感,尽量的让自己放松自己,有时候进入青春期就是这个样子的
指导意见:
你一方面既想独立心理上要求自己成熟,但是你一些现实情况又不得不依附于原生态的家庭,靠你的父母供养,所以这个时候你的自立的想法和你父母的权威就会产生冲突,这需要你们之间学会良好的沟通。
以上是对“控制不住自己脾气,老想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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