健康咨询描述: 晚上只要睡觉就感觉腿关节很酸,然后腿关节和手指关节在抽筋。难受得睡不着
如果腿和关节在晚上有抽筋的现象,这个主要是考虑缺钙引起来的。长期的这个现象也会导致骨质疏松。可以口服钙剂,同时要注意饮食的均衡,吃一些高钙的食品。多吃一些海产品,多晒晒太阳。
如果手关节出现经常抽搐的现象,可能是由于身体过度运动或者是出现了缺钙,神经系统病变因素引起的,还有就是人特别紧张的时候,工作劳累过度可能会引起手脚抽搐,可以进行补钙。
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