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医生我皮肤特别黑请问一下有什办法吗

男 | 14岁 2021-10-01 23:15:49 2人回复来自

健康咨询描述：就是我，之前没有打球的时候，稍微比较白一点，然后后面打篮球就天天在太阳底下晒，然后就特别黑，一两年了也没好，然后网上什么美白的产品也用了，也无法恢复到原来的肤色，而且不是一般的黑

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2021-10-02 09:55:35 我要投诉

天天打篮球以后皮肤特别黑，一两年了用了很多的美白产品，也没有恢复，首先要注意防晒，选择打篮球的时间建议在晚上，适当多喝水，多吃一些富含维生素C的食物，不熬夜，长期坚持有利于皮肤的美白。

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2021-10-02 09:55:10 我要投诉

皮肤的肤色是先天遗传和自身基因决定的，说明你的皮肤可能原来就偏黑，加上你长年累月在外打篮球暴晒，那么这个皮肤会越来越黑，即使你停掉打篮球，不注意防晒，这个肤色也很难改变，而且肤色的改变是需要人体代谢，很长时间缓慢才能恢复的，这个情况需要注意防晒，不能在外面暴露，否则永远恢复不了