健康咨询描述: 前段时间因为家庭原因情绪起伏非常大,又是高三学习压力也很大,以前食欲特别好特别能吃这两天吃不下饭,吃东西消化不掉,大便两天左右一次,不发热不头痛,状态不好,不太容易集中注意力
你这个情况可能是因为情绪因素导致的功能性消化不良,这个时候要注意自身的调节。最近一段时间注意清淡饮食,多吃一些容易消化的和青菜,另外要注意调节自己的心情情绪。
你这种情况是由于学习压力过大引起的,首先要放松心情,保证充足的睡眠,同时可以吃点逍遥丸和健脾丸。如果不缓解,可以在当地的中医科就诊,开点汤药试试,一般通过疏肝健脾的方法,可以达到治愈的目的。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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