坐骨神经痛是临床上一种多发病,这种疾病出现不但会给患者的身体带来极大的疼痛感,而且还会经常反复发作,影响到患者的日常工作,为了防止坐骨神经痛的发生,日常患者要做好腰部保暖工作,做适当的体育锻炼,要在坐骨神经痛发生之后做好护理工作
坐骨神经痛平时可以适当的进行体育锻炼,避免过度运动,避免剧烈运动。平时日常生活中要建议患者注意局部保暖,避免受凉,避免做一些重体力活,保持良好的生活习惯。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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