有问必答网心理健康科 → 老是发脾气然后就不知道为什么哭

老是发脾气然后就不知道为什么哭

女 | 17岁 2021-10-02 15:37:42 2人回复 来自莆田市

健康咨询描述: 很容易发脾气,就不知道为什么很生气然后就很想哭。无缘无故的哭,然后好像有点嗜睡。老是脑子里突然间冒出来想死的想法。不是很想吃饭,感觉做什么都蛮没劲儿的。

医生回复区

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2021-10-02 15:44:22 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,情绪极其不稳定,心情很低落,无食欲,有自杀的意念。存在着一定的抑郁情绪。这种情况一般考虑可能与日常生活环境缺乏安全感或生活事件引起的精神紧张,心理压力大有关。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,减轻压力,多和家人及信任的朋友沟通交流,释放内心的压抑。学会管理和控制自己的情绪,多运动也是改善情绪的一种有效方式。若自我调整不好,可去正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导。

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-10-02 15:46:09 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的,同时很容易在自我社交能力欠缺和抗压能力欠缺,同时,不排除有压力性教育缺乏倾诉情感的机会,而导致有自我的负面情绪化,出现一定的消化功能不良,甚至精神的乏力
      指导意见:
      这种情况是需要您尽可能的自我增强自己的自信心和多结交正能量的群体,如果影响到正常的生活和学业,是需要尽可能的就诊心理门诊进行神经症的鉴别诊断,必要时配合药物治疗

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