干眼症患者应多吃维生素A、维生素B、维生素C、维生素D以及维生素E。维生素A含量丰富的食物包括动物肝脏、奶制品和蛋类,以及深绿色和红色蔬菜和水果,如芒果、西兰花、胡萝卜、菠菜、甘薯、南瓜等。
吃维生素D有可能对干眼症有一定的关系,干眼症有时是由于过敏或者钙元素缺乏引起的,这种情况就可以服用维生素D的,平时应注意休息,避免劳累,注意情绪调节,保持心情愉快,也应注意饮食调理,少吃辛辣,寒凉等刺激性食物,吃营养丰富易消化的饮食。
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