便秘这种情况可以适当的喝一些蜂蜜水的,这种情况可以在晨起的时候喝一杯温温的蜂蜜水,促进胃肠的蠕动,都有助于改善排便的情况这种情况多吃一些粗纤维的食物,看一下具体回复
如果您患有便秘,这种情况防溺水,建议你最好要在晨起空腹喝杯好,这样可以起到很好的养颜排毒美容,还可以起到润肠通便,平时日常生活中建议你还要多吃一些粗纤维的食物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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