你好,快餐里的热量和盐一般都严重超标,虽然我们拿吃进肚里的脂肪没办法,但一大杯水可以帮你稀释体内钠的浓度,让你离高血压远一点。所以,吃完快餐不妨喝一大杯水
吃完快餐的话喝一杯水可以的,喝水还能够帮助稀释体内钠的浓度。因为快餐里面的热量和盐还是超标的,有可能的情况下,尽量还是少吃快餐,自己做一些营养美味的餐食比较好。
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