对于贫血的患者可以在经期前三天喝一些红糖姜水,促进经血排出,
如果月经量特别少,有可能是由于内分泌失调引起,这个时候就需要大家平时在生活当中要注意饮食合理健康,作息时间要规律,然后每天多进行户外活动,锻炼身体提高免疫力,然后改善一下新陈代谢。
平时可以多吃一些含铁量高的食物,像红豆、红枣和桂圆,还有菠菜、芹菜以及木耳等,这些都是含铁量比较高的食物,对于补铁补血有一定的好处。
另外,如果情况严重,可以去医院做个血常规或者是做激素六项检查一下,明确病因,然后再对症治疗。
贫血其间月经量少,要吃药补血,可以口服铁剂补血,本身天贫血就不需要用药增多月经,是否会导致贫血加重影响身体健康,要增加营养补充高蛋白食物,比如瘦肉鸡蛋等
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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