有乳腺增生平时不要吃辛辣刺激性的食物和含雌激素高的食物,如豆浆蜂蜜等,避免加重乳腺增生的症状,乳腺增生大多是内分泌失调引起的,属于良性病变。主要症状是月经前乳房疼痛加重,月经后症状减轻或者消失。可以用热毛巾局部热敷。平时需要保持良好的心情,不要生气。
乳腺增生饮食不要吃过多含雌激素的食物,包括蜂蜜也不可以吃一些发物,容易诱发各类疾病的食物,如猪头肉,海鲜也不可以吃咖啡,浓茶可以吃一些活血散结类的药物,比如红豆粥山药粥,百合桂圆汤
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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