更年期饮食怎么调理

保密 | 0个月 2021-10-06 06:18:59 2人回复来自未知

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2021-10-06 06:25:37 我要投诉

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2021-10-06 06:23:29 我要投诉

更年期患者需要注意休息，保持情绪舒畅工作学习上不要给自己太大压力，作息规律，不要熬夜，少食生冷油腻及辛辣刺激性食物，多吃一些，富含营养易于消化的食物。如果更年期症状比较严重。可通过中西医结合综合治疗。