多喝水,促进机体的代谢以及代谢废物的排泄,也就是帮助我们排毒。另外食物上来说,常见的还有我们吃的红薯,它可以和体内过多的食用的肉类、蛋类所产生的酸进行中和,来保护人体的酸碱平衡,同时可以起到通便的作用,尤其是肝病的患者可以减少肝性脑病的发生。
有几种食物可能对肝脏有一些好处,第一、胡萝卜,因为有大量的维生素A,它可以溶解肝内脂肪,而且胡萝卜中各类维生素也都比较多的;第二、猪血对于肝脏的解毒有一定好处;第三、大蒜、红枣可以生血、养肝;第四、还有小白菜、乌梅、绿豆、洋葱等对肝脏有好处。
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