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猪肉和什么搭配更有利于健康呢?

男 | 0个月 2021-10-06 17:38:39 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 猪肉和什么搭配更有利于健康呢?

医生回复区

赵鹏
赵鹏 济宁市中医院   主治医师 擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。 帮助网友:33517
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2021-10-06 20:03:50 我要投诉

      猪肉含有大量脂肪,因此吃猪肉的时候最好与豆类食物搭配,因为豆制品中含有大量卵磷脂可以乳化血浆,使胆固醇与脂肪颗粒变小,防止形成硬化斑块。

李淑琴
李淑琴 邯郸市永年区妇幼保健院   主任医师 擅长: 慢性支气管炎,病毒性心肌炎,慢性胃炎,支气管炎,冠 帮助网友:15910称赞:3
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2021-10-06 19:31:23 我要投诉

      猪肉可以和各种蔬菜搭配,起到不同的功效,猪肉加海带,祛湿止痒,加南瓜降血糖,加洋葱能促进脂肪代谢,降低血液的粘稠度,减少吃猪肉脂肪高的副作用。

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