春天在饮食上要注意,不要吃过于油腻,难消化的食物,不要吃牛羊肉等发物,建议多吃清淡有利于消化的食物,春天肝气过旺,不要多吃酸性的食物,比如西红柿柠檬的。
春天这个季节,那么在食物的选择上是尽量的要注意些的,在春天的时候不适宜吃一些比较偏寒凉的食物。这个季节本身就是存在一定的这种寒凉天气的特点,所以说不能够吃一些偏寒凉的食物的,尽量的要以一些温热食物为主。
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