你好,现在看你这个情况是属于肾虚经络不畅引起的可以喝点中药治疗的,你这个情况艾灸一般可以用环跳穴,肾俞穴,这些进行治疗,你这个情况多长时间了,建议你平时注意不要过度劳累,平时注意忌食辛辣刺激性食物,平时注意不要久坐久站。
指导意见:
坐骨神经痛可以艾灸秩边、环跳、风市、委中、阳陵泉、悬钟等穴位,一般艾灸每次取三到五穴,各灸三到五壮,每日灸一到两次,二十次为一疗程。
平时生活中除了进行艾灸以外,患者还可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法,这样也是可以很好的缓解坐骨神经痛的症状的,并且配合起来治疗效果更好。
患者平日活中应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病恢复也是十分有帮助的。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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