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孕妇可以吃酱豆腐吗

女 | 0个月 2021-10-08 06:24:00 3人回复来自未知

健康咨询描述：孕妇可以吃酱豆腐吗

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2021-10-08 06:31:20 我要投诉

如果要是怀孕之后要想吃点酱豆腐的话，稍微吃一点也是可以的，一般来说，怀孕之后还是尽量的多吃一些新鲜的蔬菜，水果比较好一些，所以这种情况建议到时候一定也要多注意，尽量的多吃一些新鲜的蔬菜，水果好一些

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2021-10-08 06:36:19 我要投诉

病情分析：孕妇可以偶尔吃一些酱豆腐，酱豆腐含有防腐剂和亚硝酸盐的，对胎儿的生长有影响。要多吃蔬菜水果、坚果类的和含有蛋白质的食物，这样可以有利于胎儿的生长发育。腐乳中除含有大量水解蛋白质，游离氨基酸和游离脂肪酸外，还有硫胺素、核黄素、尼克酸、钙和磷等营养成分，而且不含胆固醇。

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2021-10-08 06:38:02 我要投诉

      指导意见：
      你好，孕妇可以吃酱豆腐的，但是怀孕期间还是要少吃过咸的食物，饮食还是清淡，并且要合理搭配饮食，均衡营养，不能挑食，少吃多餐的方式进食，才能保证身体健康。并且要讲究饮食卫生。
      以上是对“孕妇可以吃酱豆腐吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！